Gesundheitstage 2025
Hier finden Sie die bereits feststehenden Termine
Weitere Infos zu den einzelnen Terminen folgen rechtzeitig hier auf dieser Seite:
Einladung zum Resilienz-Workshop (Teil 3 von 3) Stark durch Herausforderungen – Mit der Loovanz-Methode
21. November 2025 - 10:00 bis 14:30 Uhr
Was ist Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten psychisch gesund zu bleiben und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Sie ist trainierbar – und genau das ist Ziel dieses Workshops.
Warum teilnehmen?
In einer zunehmend komplexen und fordernden Welt sind innere Stärke, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit entscheidend – ob im Berufsalltag, im Familienleben oder in persönlichen Krisen. Die Loovanz-Methode unterstützt Sie dabei, Ihre Resilienz gezielt und systematisch zu entwickeln – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und lebensnah.
Was erwartet Sie in Teil 3?
- Kurzeinführung in das Konzept der Resilienz
- Die 7 Säulen des Resilienzkonzeptes nach Loovanz vorstellen
- Vertiefung der Säulen “Opferrolle verlassen” und „Netzwerkorientierung”
- Beschäftigung mit der Frage “was ist mentales Training”
- Austausch in einer geschützten, wertschätzenden Atmosphäre
Veranstaltungsort:
Haus der Gesundheit
Kanzlerstr. 4
Raum 20
40472 Düsseldorf
Anmeldung & Kontakt:
Frau Wiedenhaupt
Tel.: 0211-6922746
Hinweis:
Jeder Teil kann einzeln für sich besucht werden, alle drei Teile ergänzen sich jedoch optimal. Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Winter - Auf der Suche nach der eigenen Kraft
Winter Workshop
26. November 2025
10:00 - 15:00 Uhr
Inhalte des Workshops
Im Winter Workshop wollen wir uns mit gesundem langem Leben befassen (Longevity) und was wir selber dafür tun können.
- Was ist gesundes Verhalten?
- Wo sind meine Kraftquellen?
Was möchte und kann ich diesen Winter beginnen, dass zu mir passt und mir mehr Möglichkeiten im Alltag eröffnet?
Der Winter in der TCM ist dem Wasser zugeordnet, also werden wir QiGong-Übungen und Akupressur dazu kennenlernen, Achtsamkeitsübungen zu Kraftquellen und Hintergründe und Reflexionen zu Longevity-Prozessen.
Wenn es Ihnen nicht anders möglich ist, können Sie auch nur am Vormittag oder Nachmittag teilnehmen. Wir machen eine Mittagspause von 12:30 bis 13:00 Uhr, in dieser Zeit ist ein Wechsel möglich. Bitte seien Sie pünktlich, da wir verspätete Teilnehmerinnen und Teilnehmer nur zu den Pausenzeiten einlassen können.
Wir möchten Sie herzlich einladen mit diesem Angebot etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun. Die Teilnahme an diesem Angebot ist für Sie vollkommen kostenfrei und freiwillig!
HINWEIS: Eine Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort:
Haus der Gesundheit
Kanzlerstr. 4
40472 Düsseldorf
Ansprechperson:
Frau Wiedenhaupt
Tel.: 0211-6922746
e-mail: Duesseldorf.gifjobcenter-ge.de