Bewegungsangebot
jeden Donnerstag von 17 bis 18 Uhr
Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen
Salvea - Reha Düsseldorf,
Helmholtzstr. 17, 40215 Düsseldorf
Diese Rückenschule ist ein bewegter, aktiver und Freude vermittelnder Gruppenkurs. Der Kurs dient zur Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen. Sie lernen verschiedene Übungen kennen, die Sie im Alltag besser unterstützen werden.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenfrei und freiwillig!
Veranstalter: GKV-Bündnis für Gesundheit
Ihr Ansprechpartner im Jobcenter:
Wolfgang Krämer (Gesundheitscoach)
Tel.: 0211 / 91747-206
e-Mail an Gesundheitscoach
Entspannungsangebot
jeden Montag von 14:30 - 15:30 Uhr
Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Physio-Fit in der Münster-Therme,
Münsterstr. 13
Dieser von den Krankenkassen angebotene Yoga-Kurs richtet sich speziell an Kundinnen und Kunden des Jobcenters!
Damit wir uns in den Kursen frei bewegen können, bitten wir Sie bequeme Kleidung anzuziehen. Zudem bringen Sie bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenfrei und freiwillig!
Veranstalter: GKV-Bündnis für Gesundheit
Ihr Ansprechpartner im Jobcenter:
Wolfgang Krämer (Gesundheitscoach)
Tel.: 0211 / 91747-206
e-Mail an Gesundheitscoach
Sport- und Trainingsangebot
29. April bis 29. September 2019
Sport im Park //
Gemeinsam draußen trainieren
Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen.
Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.
Die kostenfreien Angebote werden im Auftrag der Landeshauptstadt Düsseldorf von qualifizierten Trainerinnen und Trainern durchgeführt.
Das Training dauert rund eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt – auch in den Schulferien und an Feiertagen.
Das Projekt ist vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft sowie dem Bundesministerium für Gesundheit ausgezeichnet.
